Seelen stärken. Ein stärkendes Mentaltraining für An- und Zugehörige in der Begleitung von Menschen am Lebensende

Ein stärkendes Mentaltraining für An- und Zugehörige in der Begleitung von Menschen am Lebensende. Die Begleitung eines geliebten Menschen am Lebensende verlangt viel Kraft, innere Stabilität und Vertrauen. Gleichzeitig ist diese Zeit oft geprägt von Unsicherheit, emotionaler Erschöpfung und dem Wunsch, trotz allem menschliche Nähe und Wärme bewusst erleben zu können. Seelen stärken ist ein Mentaltraining für Angehörige, das Raum schafft, innezuhalten, aufzutanken und sich innerlich zu festigen. In einer geschützten Kleingruppe mit maximal 15 Teilnehmer*innen im Tiroler Hospizhaus erleben die Teilnehmenden eineinhalb Stunden voller achtsamer Impulse, stärkender Übungen und gemeinsamer Begegnung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Mentaltraining zur Stärkung der Seele: für mehr innere Kraft, Halt, Vertrauen und einen bewussteren Umgang mit den Herausforderungen dieser besonderen Lebensphase. Ergänzend dazu gibt es einfache, alltagstaugliche Übungen, die auch zu Hause weitergeführt werden können, damit das Erlebte greifbarer wird und nachhaltig im Alltag wirkt. Neben den stärkenden Übungen darf auch die Kraft der Gemeinschaft spürbar werden. Die Gruppe bietet Raum für Austausch, für persönliche Geschichten und für das Gefühl, mit den eigenen Gedanken und Emotionen nicht allein zu sein. Wertschätzung, Menschlichkeit und gegenseitiges Zuhören bilden dabei einen tragenden Rahmen. „Seelen stärken“ soll Angehörige darin unterstützen, die letzte Wegstrecke eines ihnen nahestehenden Menschen bewusster, getragen und mit mehr innerer Ruhe zu erleben – mit Wärme, Mitgefühl und neuer seelischer Kraft.

alle Interessierten

Marion Wille
MSc, DGKP, Leitung Pflege Mobiles Palliativteam Innsbruck / Innsbruck Land, Dipl. systemischer Coach, Dipl. Mentaltrainerin

10 Euro